Stosování semen chia z rok na rok stává se stále populárnějším. Proč by se mělo jíst semena během těhotenství? Mohou je všechny těhotné ženy zařadit do své stravy?
V tomto článku najdete:

Odkud pocházejí semena chia?
Lze jíst semena chia během těhotenství?
Proč by se měla konzumovat chia během těhotenství?
Jak konzumovat semena chia během těhotenství?
Recepty s chia semeny během těhotenství
Semena chia během těhotenství – kontraindikace

Simona Postlerová, uznávaná herečka a dabérka, nás opustila ve věku 59 let ve svém domově na pražských Vinohradech. Po celý život se věnovala nejen divadlu a filmu, ale také svým dvěma dětem, kterým byla vždy oporou. Přestože byla její kariéra plná úspěchů, jako matka se snažila předávat hodnoty jako láska, pochopení a odvaha.

Po dlouhých zimních měsících strávených převážně uvnitř se mnoho rodičů snaží nalézt způsoby, jak efektivně rozhýbat své děti a přilákat je k opětovnému objevování radostí z venkovních aktivit. Jak tedy můžete znovu zapojit své děti do hry venku? Zde je několik tipů.

V ideální případě by měly děti dostávat vitamíny, které jim poskytne vyvážená strava. Ta zahrnuje mléko a mléčné produkty, velké množství čerstvého ovoce a zeleniny, bílkoviny obsažené v mase nebo vejcích a celá zrna.

V dnešní době máme my rodiče zpravidla víc možností než dát dítě do spádové školy. Mnozí hledáme něco jiného, než jsme zažili sami – chceme pro své děti zábavnější výuku, individuální přístup nebo víc kritického myšlení. Podvědomě tíhneme k tomu, co by ve výuce vyhovovalo nám. Proto psycholožka Šárka Miková doporučuje položit si otázku: „Hledáme školu pro sebe, nebo pro naše dítě?“

Většina nastávajících rodičů má spoustu času na to, připravit se na příchod miminka. Nicméně pro nic netušící psy se nový spolubydlící objeví ze dne na den. Je důležité vašeho mazlíčka připravit a zajistit, aby se stále cítil jako součást rodiny. Správnou přípravou lze zajistit bezproblémovou adaptaci.

Na cestě k vnitřní rovnováze? Objevte magii holistické terapie s 5 klíčovými kroky, které vás pod vedením Ivety Ivein Heblákové provedou k hlubší harmonii těla a duše. Připravte se na proměnu, která začíná uvnitř.

Příchod jara je vždy spojen s obnovou a oslavami, které přináší teplejší počasí a kvetoucí přírodu. Velikonoce, jedny z nejveselejších jarních svátků, nabízí skvělou příležitost strávit čas s rodinou a zapojit do oslav i ty nejmenší. Jak si tedy užít tento sváteční čas plným douškem a vytvořit nezapomenutelné vzpomínky pro celou rodinu? Nabízíme vám několik tipů, jak na to.