V ideální případě by měly děti dostávat vitamíny, které jim poskytne vyvážená strava. Ta zahrnuje mléko a mléčné produkty, velké množství čerstvého ovoce a zeleniny, bílkoviny obsažené v mase nebo vejcích a celá zrna.
Mateřství
-
-
TěhotenstvíŽivotní styl
Jak připravit pejska na příchod dítěte: Osvědčené strategie pro harmonické soužití
Většina nastávajících rodičů má spoustu času na to, připravit se na příchod miminka. Nicméně pro nic netušící psy se nový spolubydlící objeví ze dne na den. Je důležité vašeho mazlíčka připravit a zajistit, aby se stále cítil jako součást rodiny. Správnou přípravou lze zajistit bezproblémovou adaptaci.
-
MateřstvíNezařazenéRodinaŽivotní styl
Mindfulness pro rodiny: jak integrovat meditaci a relaxaci do každodenního života
V dnešním uspěchaném světě, kde se často plníme mnoha povinnostmi naráz, může být mindfulness, neboli…
-
Vánoce jsou obdobím radosti a sdílení, a co kdybychom si je letos ještě víc užili…
-
Neznáme snad žádné dítě, které snáší prořezávání zoubků dobře, a často proto tohle období patří…
-
Panenky jsou klasickou hračkou pro batolata, a to z dobrého důvodu: Nabízejí malým dětem společnost…
-
MateřstvíNezařazenéOtcovství
Buďte líný rodič: Naučte se dětem dávat prostor a svobodu a podpořte jejich nezávislost
Ačkoli se může zdát, že metodu líného rodičovství využívají opravdu líní rodiče, není tomu tak.…
-
MateřstvíNezařazenéO dětechŽivotní styl
Co nikdy neříkat maminkám: 12 vět, které byste při konverzaci měli raději vynechat
Narození miminka je velkou událostí v životě ženy i jejího okolí. Mnoho lidí je zvědavých,…
-
MateřstvíPředškolní věk
Jak vychovat šťastné dítě a zvládnout rodičovství. Jedním ze způsobů je zavedení rutiny
Vychovávat děti je těžké. Vychovávat je tak, aby vyrůstaly šťastné a spokojené, je ještě těžší.…
-
BatoleKojenecMateřstvíPředškolní věk
Jak překonat strach z vody: Seznamujte dítě postupně a probuďte přirozenou zvědavost
Součástí života každého dítěte je naučit se plavat. Děti obecně vodu milují, nicméně jsou i…